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夜读 | 47岁木村拓哉老成这样:谁没被生活所欺,只是有人早就放弃

作者:秦桑 2019-05-08 20:46

谁没被生活欺负过,只是有的人从不放弃抵抗。那些活得更好的人,只是时刻都在抵抗心底的懒惰和潜伏的脆弱罢了。

上周《十三邀》播出了采访木村拓哉的节目,节目中红透亚洲30年的木村拓哉脸上明显有了岁月的痕迹,对比起年轻时候世界级的神颜,47岁的他有了法令纹,脸部肌肉也变得松弛了一些。

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图片来源  新浪微博@木村拓哉

微博上很多网友却都在惊呼:“木村拓哉老了!但是看到镜头里的他,还是让人牙痒痒,太帅太有魅力了吧!”“羡慕他年近五十是怎么做到心理上不变老,甚至不长大的 。”

许知远在节目中问他:“你这么多年都是一个受欢迎的青春偶像,当有一天年龄增长,你害怕这种衰老吗?”

木村拓哉回答:“身边有到了80岁,看到还会觉得他好帅的人,对我来说是希望,想成为那样的人。对于衰老这件事,我从不恐惧。要变成什么样子,自己去决定就可以了。”

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他经常在微博上发健身的日常:“练到没力……但是,全力练身体真的很舒服!”“今天穿这样练身体,发现练到手抬不起来了…”“很久没健身了,今天全力健身了!不只是身体,我的头脑也得练呢。”

47岁的木村拓哉,正是因为这样的高度的自我管理,因此即使脸上出现了褶子也分外好看,身材很好,气质依旧。

然而现在很多年轻人已经越来越对生活没有追求了,活成怎样都可以,口口声声说要遵循内心的声音、活在当下,实际上只是把听从内心的声音当成冲动,这不是潇洒,只是为自己的退缩和意气用事找了个完美的借口。于是他们往往一生表面上忙忙碌碌,到最后却往往一事无成。

有人说,高级的人生,就是活出真正的理性美和自律美。

谁没被生活欺负过,只是有的人从不放弃抵抗。那些活得更好的人,只是时刻都在抵抗心底的懒惰和潜伏的脆弱罢了。

自我放弃的年轻人

50岁的白岩松在一刻 talks 的演讲中展望10年后的自己,大意是:“非常不喜欢同龄男人的自我放任,如果60岁的中国男人都像我现在这样的体型就好了,男人还是要自律一点。”

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其实何必谈中年人呢,现在很多年轻人早就开始自我放弃了。

他们崇尚享乐主义,自制力几乎为零,进入职场两三年就会明显地发福,比中年人更容易变胖变丑。

他们每天熬夜,饮食不规律,不是夜夜笙歌,大口喝酒、狂吃垃圾零食,就是抱着手机玩游戏、逛微博打发时间;

他们在上班时间谄媚上司,在酒局上强撑,在凌晨拖着疲惫的身体推开便利店的玻璃门……虽然晚上躺在床上总会发誓重新做人,但第二天还是重走老路。

现在的年轻人变得越来越不开心,就是因为生活中的放纵太多了。放纵的确能带来短暂的快乐,但短暂的愉悦过后,却要付出长久的代价,因由对生活的给予从不反抗而带来的长久痛苦。

假如我们像动物一样,听从欲望、逃避痛苦,我们并不是真的自由,我们只是成了欲望和冲动的奴隶。这不是选择,而是在服从,对命运的服从。

人与人之间的差距,就看你是否还能抵抗

博主王村村在给猪绑两万个气球的尝试中,他说:“当时其实我也可以找那种特制的气球,那样更大、气密性更好,但是我觉得如果那样的话,好像这个事情里就少了一点我对这个世界的挣扎。”

很多时候,人与人之间的差距,就差在抵抗两个字上。王村村所说的挣扎,就是抵抗的一种。

陈传多也是一个很喜欢抵抗的人。

下面这张生活照,你能猜到他的年龄吗?

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图片来源  新浪微博@ChuanDo陈传多

在《快乐大本营》上,就有一个环节是猜他的年龄,结果没有一个人猜对。当他说出自己“52岁”的时候,所有人都震惊了。

此前他的照片被全世界的媒体纷纷报道,一跃成为拥有百万粉丝的博主。

他15岁就出道当模特,后来因为母亲病重要赚钱,于是转型去做了歌手,发展并不顺利,又转行去做了摄影师。这些年,他为许多世界顶级的时尚杂志拍过封面和内页,各种杂志邀约不断。

但这一切都不是白来的,他对自己的要求非常高。

他坚持每周去健身4次、经常游泳,他非常注意养生,每天制定搭配营养的食物,坚持早睡早起。

因此年龄一直往上涨,但身材和外貌却一直保持得很好。和十几岁的时候相比,现在52岁的他,越发帅气和从容。

回想生活中很多人,还没到中年就已经开始发福了。他们从来不注重身材的管理,每周的健身计划总是能被各种借口搁置,啤酒肚跑了出来,发际线也不断上移,变得越来越油腻。每天都在忙,却不知道忙什么,上班摸鱼晃神,周末玩玩游戏、睡睡懒觉就一天了,学习计划永远都在路上。

别人年过50逆生长,有人却年方20垂垂老矣,别人的生活精彩又自由,自己的生活如一潭死水、得过且过。一切的求而不得究竟是什么在作祟?

记得曾在知乎上看到一个回答,让我看了心下一惊,有人说:“也许,人与人之间的区别,从十年前某个清晨的6点就已经开始了。”

人和人拉开差距的时候,从来没有预告。 

抵抗,是最高明的生活方式

真正好的生活,从来都不是随心所欲,而是能对自己的生活有所选择,有所抵抗。

松浦弥太郎每天的时间分配基本是固定的。他坚持十年如一日每天早上五点起床,晚上十点睡觉。起床后先跑个十公里,连续好几年参加马拉松比赛。

他每天七点吃早饭,早饭后1小时用来思考时间,八点准时上班。下午五点半他会准时下班,下班前一个小时他会选择出外办公,或者去书店里逛逛,为的是让工作了一天的自己平静下来,同时也唤醒自己对世界的好奇心。

他喜欢美食,Instagram上的照片上90%都是他自己做的料理。每周他都会挑战一个新料理,有时还会自己创新菜谱。

他很爱吃,同时也保持着很强的克制力。他在《崭新的理所当然》写:“胃、房间,以及自己的心。无论是哪一种,如果一股脑儿地把东西全塞进去,不管是食物的味道、优点,还是精彩之处,都会变得模糊不清。在‘还想多吃一点’的时候放下筷子,这个方法可以帮我们找到恰到好处的状态。”

为了时刻保持体面的形象,他坚持每两个星期就要去理一次发,剪头发的时候,他可以看着镜子好好地端详自己,“看看这段时间岁月在脸上留下的痕迹,而我需要做点什么”。

于是他成了全日本最会生活的男人,无数人听从他所指导的生活方式在享受着自己的人生。

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图片来源  ins@yatarom

而我们很多人与松浦弥太郎之间的区别是什么?

像松浦弥太郎这样的生活习惯,很多人可以坚持一天两天,但是要长期坚持,就很少人能做到。他从不会因为食物好吃就忘记节制,也不会任由岁月对待自己的脸,他会抵抗食物的诱惑,会抵抗地心引力对身体的残酷刻画。

一个能时刻抵抗外在的诱惑和打击,控制自己不去熬夜、早睡早起,控制住自己身材的人,也一定能控制自己的欲望、野心和得失,这样的人,也就能很好地抵抗生活的不堪和岁月的铡刀。

山本耀司曾说:“我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的、有价值的。做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。”

抵抗本身并不诱人,抵抗背后带来的生活才是诱人的。真正好的生活,都是从一点一点的抵抗中来。

一条曾在在采访木村拓哉时问他:“保持巅峰的秘诀是什么?”

木村拓哉说:“没有巅峰那回事。硬要说秘诀,世界上还有很多更优秀的人存在,要清醒地接受、意识到这点,才能刺激自己的进步。”

不害怕衰老,始终保持在巅峰,是木村选择的不断抵抗的人生。

没有人愿意被生活欺负,没有人不向往舒服的人生,失去容貌、时间都不可怕,怕只怕你成为一个不再记得抵抗的人,从不抵抗的人只能舒服一阵子,不放弃抵抗的人,却能长久舒服下去。

文章来源:搜狐 编辑:王丽丽