时代财经APP
时代财经APP

立即扫码下载

随时获取最新资讯

时代财经微信

立即扫码关注

随时获取最新资讯

时代财经APP

企业第一财经读本

时代财经APP

今日立冬 | 愿你冬不寒,天天暖

作者:综合 2018-11-07 15:22

今天是11月7日,立冬。在传统的二十四节气中,立冬是第19个节气。此后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。古籍《月令七十二候集解》如此描述:“冬,终也,万物收藏也。”标明立冬意味着冬季开始,万物归避寒冷。

1541561223822051909.jpg

《孝经纬》曰:“斗指乾,为立冬,冬者,终也,万物皆收藏也。”立,表示冬季自此开始。立冬的“冬”字同“终”,有万物收获、储藏之意,意指农作物收割后要收藏起来。此时,草木凋零、动物蛰伏,万物都趋于休止,开始养精蓄锐,为春季的勃发做储备。

1541562584417001773.jpg

古代,立冬是一个非常重要的节气。《吕氏春秋·盂冬》:“是月也,以立冬。先立冬三日,太史谒之天子,曰:‘某日立冬,盛德在水。’天子乃斋。立冬之日,天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。还,乃赏死事,恤孤寡。”

timg (47).jpg

民俗专家高巍亦表示,古代天子要在此时率领群臣,迎接“冬神”。并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制,“立冬意味着从秋到冬的转换,因此很受古人重视”。

此时,寒风乍起,一年中最冷的时节就要来了。

timg (39).jpg

立冬三候

一候水始冰

立冬时,水上开始结冰,不过水只是初凝,冰结得并不坚固。

二候地始冻

立冬后,土地开始凝寒,慢慢开始冻结。

三候雉入大水为蜃

雉即指野鸡一类的大鸟,蜃为大蛤。立冬后,野鸡一类的大鸟便不多见了,而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

1541561245509089826.jpg

立冬史话

立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日。

我国是农耕社会,先民们劳动了一年,在立冬这天要休息,顺便犒赏一家人的辛苦。

所以,此时有饮宴祭祀的习俗。庆贺一年丰收,并祭祀先祖,保佑明年获得丰收。

立冬时,皇帝有的迎冬的习俗,并在此时赏赐御寒衣物给大邪臣,以表示怜孤恤寡,晋崔豹《古今注》:汉文帝以立冬日赐宫侍承恩者及百官披袄子。

timg (43).jpg

立冬习俗

迎冬:立冬是十月的大节,汉魏时期,立冬日天子要率群臣迎接冬气。对为国捐躯的烈士及其家小进行表彰与抚恤,请死者保护生灵,鼓励民众抵御外敌或恶寇的掠夺与侵袭。

1541561976310012665.png

祭祖饮宴:冬天是收获收藏的季节,中国民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗,以时令佳品向祖灵祭祀,以尽为人子孙的义务和责任,祈求上天赐给来岁的丰年,农民自己亦获得饮酒与休息的酬劳。

贺冬:立冬时节,还有“拜冬”的习俗。贺冬亦称“拜冬”,在汉代即有此俗。

东汉崔定《四民月令》:“冬至之日进酒肴,贺谒君师耆老,一如正日。”宋代每逢此日,人们更换新衣,庆贺往来,一如年节。清代时士大夫家拜贺尊长,又交相出谒。细民男女,亦必更鲜衣以相揖,谓之“拜冬。民国以来,如办冬学、拜师活动,都在冬季举行。

timg (51).jpg

立冬养生

中国民间却有立冬补冬的习俗。在寒冷的天气中,应该多吃一些温热补益的食物。这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。

u=3039740543,3322420511&fm=26&gp=0.jpg

多吃主食、适当吃羊肉:气温骤降,天冷地寒,应当特别注意保暖。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以,冬季要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。

timg (52).jpg

多吃抗寒类食物:寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用,提供一系列适应寒冷所必需的甲基。因此,冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等。

timg (53).jpg

多吃黑色食物:冬天补肾最合时宜,而祖国医学认为:黑色入肾。所以,冬天宜多吃黑色食物,黑米有利于肠道蠕动、助力消化。黑木耳能增强免疫力。海带、紫菜可抗冷御寒。

立冬诗词

古时,诗人逢节赋诗,在立冬时,古人都在做些什么呢?

1541562291722032170.jpg

《立冬前一日霜对菊有感》

宋·钱时

昨夜清霜冷絮裯,纷纷红叶满阶头。

园林尽扫西风去,惟有黄花不负秋。

从昨天开始,天气变冷了,满树的红叶落了一地,园子里的西风吹走了红叶,只有那菊花不负秋天,依然傲然盛开。

1541562374831036409.png

《立冬日野外行吟》

宋·释文珦

吟行不惮遥,风景尽堪抄。

天水清相入,秋冬气始交。

饮虹消海曲,宿雁下塘坳。

归去须乘月,松门许夜敲。

这首立冬诗与一般的伤怀不同,是一首轻快的行吟诗。既然是行吟,那么,就不惧怕路途遥远,风景尽收眼底。秋冬相交的时节,彩虹消逝在海边,留下的大雁飞下塘坳。回去的时候,一定要乘月而归,但是山中的朋友一定许我夜里随时敲门探访。

1541562440075005443.jpg

《立冬》

明·王稚登

秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过。

一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。

秋风将庭院里的树枝都吹下来了,此时正是黄叶红枫的时节,我却客居他乡。一点禅灯,半轮明月,今天比昨天的寒多了。诗人客居他乡,在立冬时节,更觉得寒冷吧!

1541562480540054595.jpg

《立冬即事二首》

元·仇远

细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄。

小春此去无多日,何处梅花一绽香。

奇峰浩荡散茶烟,小雨霏微湿座毡。

肯信今年寒信早,老夫布褐未装棉。

立冬这天,下着细雨,徒增寒气却没有霜。庭院里的树木叶子都青黄了。十月没几天了,哪里的梅花开了,送来这一阵香气。小春指农历十月,在这个初冬的季节里,闻到梅花香味,确是十分清雅呢!

1541562547426086970.jpg

《立冬日作》

宋·陆游

室小才容膝,墙低仅及肩。

方过授衣月,又遇始裘天。

寸积篝炉炭,铢称布被绵。

平生师陋巷,随处一欣然。

这个立冬日,陆游的境况不是很好。他住在狭窄的房间里,房间小到只能放下双膝,墙只到肩膀。才过九月,如今到了立冬天。面对着这样贫寒的生活,陆游最后表示,平生习惯了陋巷,这样的生活也觉得十分欣然。可见他的淡然。

timg (40).jpg

立冬寄语

立冬来了,最寒冷的季节来了。北风呼呼,天寒地冻。

冬日里也有温暖,一杯热茶,就着暖阳,就是美好时光。两三好友,对雪小酌,亦是心中温暖

愿你在冬日里,有知心好友,有热茶配暖阳。愿你的冬日,天不寒,日日暖。

文章来源:百家号 编辑:李想